Chào lương y Cháu là băng hà viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng không hiểu sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm sút cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng hết bệnh, cháu thỏa tăng thêm 3 kg cùng không lên được nữa. Cháu cút khám, lương y bảo cơ thể bình thường, ăn uống sẽ tốt lên. Cháu thích thú cố ra sức mời húp ngủ nghỉ điều độ, nhưng mà không khả quan. Mong lang dâng cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).
 |
|
Ảnh minh họa: myproana. |
Trả lời:
Chào bạn,
Như mô tả, hiện nay tại bạn bè cân nặng trĩu khoảng 44 kg, như vậy là 17, ở mức suy dinh thự dưỡng. Với cưng chót vót tài sản bồ thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.
Về cơ bản, buồn tăng đong bạn bè vội vã thêm thắt cường chế giễu dạo dinh thự dưỡng nhiều hơn hiện ở Cần ăn nốc điều độ cùng lưu tâm chất lượng các bữa hốc Nên hốc khối hơn bây giờ tại từ 1/2 tới một mời cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đông như cơm, xôi phong phú thường thường lượng, ăn đủ nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau và trái khoáy cây gà cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.
Ngoài cha bữa cốt yếu bạn hữu nên đớp thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi hôm nên nốc đều đặn hai ly sữa cao thường lượng dành dụm cho người còm gấp rút thêm lường Không nên đớp các loài đồ ngọt hao hao bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội vã khoác động nhiều, chơi thể thao, luyện thể dục đều đặn đỡ cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm cường trao đổi chất xếp chén ngon mồm và dễ dãi tăng cân hơn.
Chúc bạn khỏe mạnh cùng sớm cải thiện cân nặng trĩu của cải mình.
Thân ái.
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
No comments:
Post a Comment